Inilah Alasannya Mengapa Balita Butuh Camilan Setiap Hari
Today.id - Di sela-sela kagiatan yang padat, kita tentunya butuh camilan untuk mengganjal perut. Namun tahukah Anda bahwa tidak hanya orang dewasa saja yang butuh makan camilan? Bayi dan balita pun ternyata tak jauh berbeda. Bukan hanya makanan utama saja yang perlu dikonsumsi anak, akan tetapi camilan juga perlu diberikan pada balita karena makanan sampingan ini ikut membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Memberikan camilan pada anak dapat membantu anak untuk lebih menyukai makan. Seperti dikatakan oleh Jasly Koo, seorang ahli gizi Departemen Nutrisi dan Diet di Rumah Sakit Wanita Singapore Health, karena anak memiliki perut kecil sehingga kapasitas untuk menampung makanan juga sedikit, lebih baik tidak memberikan makanan berat dalam jumlah banyak sekaligus, namun dalam porsi kecil setiap beberapa jam sekali. Oleh karena itu, membagi makanan anak menjadi beberapa porsi kecil lebih dianjurkan dan hal ini bisa dimasukkan dalam kategori memberikan camilan pada anak. Tak hanya itu saj...